Wrth i ni barhau i gydnabod Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl, mae'n gyfle pwysig i edrych yn agosach ar y rôl hanfodol y mae colegau addysg bellach ledled Cymru yn ei chwarae wrth gefnogi lles dysgwyr a staff bob dydd.
Mae colegau yn llawer mwy na lleoedd dysgu. I lawer o bobl, maent yn lleoedd diogel lle gall unigolion gael mynediad at gefnogaeth ddibynadwy, meithrin hyder, a theimlo'n gysylltiedig yn ystod rhai o gyfnodau anoddaf eu bywydau. Mae'r galw cynyddol am wasanaethau iechyd meddwl a lles ar draws addysg bellach hefyd yn tynnu sylw at bwysigrwydd buddsoddiad cynaliadwy a chefnogaeth hirdymor i sicrhau y gall y gwaith hanfodol hwn barhau.
Mae'r astudiaeth achos canlynol o Goleg Cambria yn dangos y gwahaniaeth y gall cefnogaeth lles amserol, tosturiol ei wneud.
|
Pan gyfeiriwyd dysgwr yng Ngholeg Cambria at Hyfforddiant Iechyd Meddwl a Lles, roeddent yn profi hwyliau isel, ynysigrwydd a meddyliau hunanladdol yn gysylltiedig ag amgylchiadau teuluol anodd. Gan deimlo'n gamddeallus gartref, roedd y dysgwr wedi tynnu'n ôl o ffrindiau a gweithgareddau cymdeithasol, gan dreulio'r rhan fwyaf o'u hamser ar eu pen eu hunain y tu allan i fynychu'r coleg. Gan weithio'n agos gyda thîm Diogelu'r coleg, canolbwyntiodd yr Hyfforddwr Iechyd Meddwl a Lles Megan Lewis yn gyntaf ar helpu'r dysgwr i aros yn ddiogel a rheoli meddyliau hunanladdol. Gyda'i gilydd, fe wnaethant archwilio strategaethau ymdopi ymarferol, nodi rhwydweithiau cymorth dibynadwy, a chreu lle diogel, di-farn lle'r oedd y dysgwr yn teimlo ei fod yn gallu siarad yn agored am ei brofiadau. Wrth i ymddiriedaeth ddatblygu, dechreuodd sesiynau ganolbwyntio ar wella cyfathrebu o fewn y teulu a lleihau teimlo’n ynysig. Trwy gamau bach ond ystyrlon, archwiliodd y dysgwr ffyrdd o gysylltu ag eraill, meithrin hyder a datblygu strategaethau ymdopi iachach. Dros amser, daethant yn fwy agored i brofiadau newydd ac yn fwyfwy abl i gyfleu eu hanghenion yn fwy effeithiol. Gan fyfyrio ar y profiad, pwysleisiodd Megan bwysigrwydd mynd i'r afael â diogelwch uniongyrchol tra hefyd yn cefnogi dysgwyr i wneud newidiadau graddol, cynaliadwy sy'n gwella lles a chysylltiad dros amser. |
Mae'r astudiaeth achos hon yn rhoi nodyn atgoffa pwerus o'r effaith sydd gan dimau lles colegau ledled Cymru - a pham mae cefnogaeth a buddsoddiad parhaus yn y gwasanaethau hyn yn parhau i fod mor bwysig.
Mae Maniffesto ColegauCymru ar gyfer Llywodraeth Cymru newydd, Twf, Cyfle a Thegwch, yn galw am ymrwymiad i ddarpariaeth ariannu iechyd meddwl a lles cynaliadwy mewn colegau.
Fel y nodwyd ym Maniffesto ColegauCymru, mae colegau ledled Cymru yn gweld nifer cynyddol o atgyfeiriadau iechyd meddwl, lles a diogelu o flwyddyn i flwyddyn. Rydym yn galw ar Lywodraeth Cymru nesaf i ymrwymo i gyllid cynaliadwy, hirdymor ar gyfer cymorth iechyd meddwl a lles fel y gall colegau barhau i ddarparu'r cymorth diogel, dibynadwy a thrawsnewidiol y mae dysgwyr a staff yn dibynnu arno.
